インドの瞑想
いろいろな種類のある瞑想方法を提唱する団体は日本にも多く
こういったもののルーツはどこに依存するかは歴史をひも解いていかないとわかりません。
インドは古来から瞑想をしていた歴史があり紀元前25世紀に栄えたインダス文明まで
さかのぼります。
このころからインドの仏教などに強く根ざした瞑想というものが全ての人民に浸透していったのでは
ないでしょうか。
日本でも拝見する機会の多い仏像や観音様の眼の形や
座った時の手の形を瞑想するインドの方々は実践しているように見受けられます。
瞑想の文化や歴史が独自に開発されてヒーリングや癒しの題材となる場合もありますが
瞑想本来の集中して考えるというより気づきをもたらすような効能は
大きくみて同じなのではないでしょうか。
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